【年末年始の　体調不良や体重の増加　は大丈夫でしたか？】

２０２０年がはじまり、あっという間に1ヶ月が過ぎました。

年末年始の食べ過ぎや不摂生での体調不良や体重の増加は落ち着きましたか？

今回、患者さんからそのようなお声が多数ありましたので、

当院で急遽「酵素ファスティング説明会」を開催しました。

最近、テレビや雑誌でも「酵素ファスティング」が

取り上げられることが増えてきましたがご存じですか？

ファスティングとは、簡単に言うと「断食」の事です。

酵素ファスティングは、酵素を用いて安全に体をデトックスすることが

出来ます。今回の説明会では、食べ過ぎの問題点や酵素ファスティングの

必要性について重点にお話しさせていただきました。

整体院がなぜ「ファスティング」についての話をするの？と思われる方もいる

かもしれませんが、実は食べ物はすごく体の痛みや不調に関係があります。

人の体は、口にした食べ物と飲み物で作られています。

その食べ物や飲み物の質や量などによっては、内臓に負担

をかけたり、体に毒素をためてしまう事もあります。

その結果、体を回復する力や維持する力が働かなくなり

体の痛みや不調にも繋がります。

ファスティングをおこない、体を安全にデトックスしてあげる事

により、更に体を健康に近づける事が出来ます。

当院は、「酵素ファスティングアドバイザー」の資格も持っていますのでお気軽にご相談下さい。